Yogaschule Überlingen
Yogaschule Überlingen
Ayurveda

Ayurveda

"Körper, Geist u. Seele sind wie ein Dreifuß. Durch ihr Zusammenspiel wird die Welt erhalten. Sie stellen das Substrat für alles Existierende. Vereint bringen sie das fühlende Wesen hervor, für das der Ayurveda ins Licht gerufen wurde."

Caraka Samhita, Sutra Sthana

Ayurveda
Die Wissenschaft des langen Lebens

Ayurveda ist die älteste bekannte Medizin und Heilkunst. Ayurveda ist von der WHO als traditionelle Heilkunde anerkannt. Sie basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, d.h. der Mensch wird auf allen Ebenen seines Seins angesprochen.

Nach den ayurvedischen Prinzipien werden die 5 Elemente, aus denen die gesamte Schöpfung besteht (Erde, Feuer, Luft, Wasser, Äther/Raum), durch 3 feinstofflichen Bioenergien (doshas: VATA-PITTA-KAPHA) intakt gehalten. Die 3 doshas sind für alle körperlichen und psychischen Vorgänge verantwortlich. Sie geben Hinweise über die individuelle Konstitution und körperlich-psychische Verfassung eines Menschen.

Gesundheits- und Ernährungsberatung
für den westlichen Lebensstil

Ayurveda dient der Gesundheitsprävention und Gesunderhaltung, Jeder kann selbst mithilfe des Ayurveda Einfluß nehmen auf sein Wohlergehen. Gesundheit ist ein Zustand voller Vitalität, Widerstandskraft und Lebensfreude.

Anwendungsbeispiele

  • Allergien
  • Übergewicht
  • Hautproblemen
  • Infektanfälligkeit
  • Autoimmunerkrankungen
  • Eßstörungen
  • Verdauungsstörungen
  • Unterstützung beim Reinigen/Entschlacken
  • Burn-Out-Symptome


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